Chế độ ăn kiêng cho bệnh nhân tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một dạng rối loạn chuyển hóa cacbonhydrat, khi cơ thể thiếu insulin hoặc bị giảm đáp ứng với tác dụng của insulin, biểu hiện bằng lượng đường trong máu luôn tăng cao. Bệnh tiểu đường là nguyên nhân chính gây các bệnh hiểm nghèo như bệnh tim mạch vành, tai biến mạch máu não, suy thận liệt dương. Chính vì vậy ngoài chế độ vận động thể lực hợp lý thì chế độ ăn kiêng bệnh tiểu đường phải được quan tâm hàng đầu trong suốt quá trình điều trị chữa bệnh tiểu đường.

Chế độ ăn kiêng cho người bệnh tiểu đường đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết

Tại sao phải thực hiện chế độ ăn kiêng bệnh tiểu đường

Chế độ ăn kiêng bệnh tiểu đường giữ một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Áp dụng chế độ ăn kiêng đúng cách giúp: ổn định lượng đường huyết, bảo vệ tim mạch, kiểm soát huyết áp, ngăn chặn và làm chậm các biến chứng của bệnh tiểu đường…

Chế độ ăn kiêng cho bệnh tiểu đường

Ăn uống như thế nào để có thể kiểm soát được lượng đường trong máu là điều rất cần thiết và quan trọng đối với các bệnh nhân bị bệnh tiểu đường.

- Bệnh nhân nên ăn ít trong mỗi bữa ăn, ăn đều đặn, không bỏ bữa và nên chia các bữa ăn chính thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày.

- Kiêng ăn uống các loại đường hấp thu nhanh như bánh kẹo, mức, nước ngọt… và hạn chế ăn các loại thức ăn giàu tinh bột như cơm, mì, hủ tiếu, cháo…

- Không ăn các loại da, phủ tạng động vật. Bệnh nhân nên ăn cá nhiều hơn thịt, chú ý ăn các loại cá ít mỡ

- Bệnh nhân không nên ăn mặn và tránh ăn những thức ăn chế biến sẵn như mì tôm, patê, lạp xưởng, giò chả…

- Ăn nhiều trái cây tươi ít ngọt như thanh long, bưởi, cam , mận, sơri….

- Uống đủ nước (ít nhất là 2lít/ngày)

- Bệnh nhân nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như rau cải, bầu bí, mướp đắng, bông cải và các loại đậu.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng! 

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ: 

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com