Mẹo kiểm soát lượng đường trong máu

– Một chế độ ăn uống hợp lý với nhiều chất xơ và các loại vitamin. Loại bỏ các thực phẩm chứa nhiều carbohydrate như mỡ, da động vật, hay các đồ ăn mặn như thực phẩm đóng hộp.

– Đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày. Tăng thời gian đi bộ lên nếu hôm nào ăn các món chiên rán.

– Thường xuyên kiểm tra đường huyết, nhận biết những dấu hiệu thay đổi dù là nhỏ nhất.

– Tuyệt đối tránh rượu và thuốc lá.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng! 

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ: 

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com