Thực phẩm hạ đường máu và phòng chống đái tháo đường

Thực phẩm chính:

Hạt kiều mạch, cám yên mạch, đậu xanh, mộc nhĩ, hạt đậu nành, lạc…

Hoa quả:

Bưởi, đào, dương mai, lê tuyết, anh đào, dứa, mã thầy, nhân hạt hạnh đào…

Rau:

Cây kỷ thái, bách hợp, rau muống, mướp đắng, hành, sản phẩm chế biến từ đậu, tỏi, đậu cô ve, rau bắp cải, nấm hương, hạt vừng đen, bí đao, mướp, hải đới, củ cải, măng, dưa chuột, rễ ngưi báng…

Các loại khác:

Mộc nhĩ trắng, sen, chè, quả cẩu kỉ…

Nói tóm lại những thực phẩm kể trên đều có tác dụng giảm lượng đường trong máu, tuy nhiên vẫn chứa tinh bột và đường gluco, vì vậy nên sử dụng trong bữa ăn hằng ngày, nhưng cũng không nên ăn quá nhiều

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng! 

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ: 

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com